520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 极限30天(第1页)

翌日,清晨。

顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛,他睡眼惺忪地举起双臂,用尽全身力气抻了一个大大的懒腰,随即从床上坐了起来。

“嗯?”

“闹铃没响?”

当顾珩拿起手机,看到手机屏幕上显示的时间,他整个人稍稍愣了一下。

昨夜,他制定完减重方案以后,时间就已经是后半夜了。

临近睡觉前,他给自己定了一个七点钟的闹铃。

然而,现在时间才刚刚六点零几分,他就自然醒了。

最让顾珩感觉到不可思议的是,明明昨夜他就睡了五个小时,但是给他的感觉,却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。

头脑清明,精神抖擞,神清气爽。

就连心情都相当不错。

‘难道……’

‘这就是【永昼引擎】所带来的Buff增益效果?’

顾珩想到这个可能性,他的心跳速度顿时加快了许多。

如果说昨晚睡觉前,他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感,那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。

翻身下床,顾珩将窗帘扯开。

霎时间,大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。

一夜暴雨,好似让整个城市都变得清新了起来。

……

简单洗漱后,顾珩换上一身运动装,走出家门开始进行空腹有氧训练。

按照正常训练计划,清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。

奈何顾珩家里没有这个条件,就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了,只要将心率维持在130到140这个区间,两者锻炼效果相差不大。

刚开始,顾珩还自我感觉不错。

可在反复爬楼大半小时以后,顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。

他任由汗水从脸颊流淌下来,咬着牙硬生生地坚持着,直至60分钟倒计时的闹铃响起以后,他直接一屁股坐在了楼梯上面。

“呼哧呼哧……”

顾珩喘着粗气,汗水湿透了全身。

坐在楼梯休息了好一会儿,才起身往家走去。

回到家,简单冲个温水澡,他开始制作他的减脂早餐。

6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡,就是顾珩今日早餐。

吃完早餐,时间来到了九点钟。

不是恶毒师姐?我死了你们哭什么  我邪道魔头,你让我进诡异游戏?  生死圣皇  七零渣夫吃绝户?二嫁大佬宠不停  继承道观,开局武媚娘来上香  我靠捡钱发家致富  督军爹爹开门,福气包来噜!  仙侠:从箭术横推神魔世界!  带着空间穿年代,科研大佬有点甜  从恒大踢后腰开始  穿越古代:三个女人N台戏  从不空军的钓场!钓鱼圈彻底失控了  表姑娘要定亲,男主们争相来试婚  探花  两眼一睁就是杀,都重生了磨叽啥  开局一座茅草屋,我靠双倍复制当领主  凡人,我真的不是大乘期!  我探查术有BUG,捡根木棍变屠龙宝剑  大乾六皇子,开局遇上昏迷嫂嫂!  人在异界,开局出卖100点良心  

热门小说推荐
六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

奶爸至尊

奶爸至尊

肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

每日热搜小说推荐