520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第1180章 恋爱脑哥哥的妹妹22（第1页）

张钰不知道张昊想的那么深远，她开心的和同桌开始聊天。

小胖妞聊了半天八卦后，才扭捏的表示，“张钰，我爸妈说我太胖了，我也觉得我胖了。”

“我打算趁着这个暑假，我要开始减肥。”小胖妞真的有点不好意思说。

每次暑假她都会来上这么一句，可每次开学，大家看到的还是一个胖嘟嘟的她。

“加油。”张钰当然各种给她打气。

他们两家住的不是太远，张钰想了下，这具身体也是需要锻炼，“我们早上一起跑步。”

正好附近开了一个运动公园，不少人过去跑步。

小胖妞没有想到张钰竟然会提议一起跑步，“真的，你也要跑步？”

“明明你也不胖。”如果她能有张钰的体重，她是绝对不会跑步，“跑步很辛苦的。”

“知道，不过对身体好。”张钰觉得跑步挺好的，能锻炼意志。

也能让张栋他们留下一个概念，那就是她也是经常运动的人。

“好好好。”小胖妞知道张钰是一个说到做到的人，很是开心。

“以前我每次减肥，开始的时候都是挺好，每天都会运动，还会积极的记录每天的体重。”

“可时间长了，我就没有动力了。”小胖妞不开心的直接干掉半杯奶茶。

张钰都给她豪爽的举动给吓的不轻，“我说你要减肥的话，奶茶就不要喝了。”

“真的，这玩意热量太高。”张钰好好的科普了下奶茶的做法。

小胖妞都愣住了，“怎么会这样，我本来还觉得奶茶就是牛奶加上红茶做的，热量不高。”

结果竟然这么高的热量，“我，我还每天喝。”

每天喝？张钰一头的黑线，这孩子真是够勇猛的，每天喝奶茶，还能维持这样的体重，张钰也只能说，老天爷还是喜欢她的

“我们可以自己在家做奶茶，味道没有这么好。”张钰简单的把做奶茶的过程说了下。

“你可以回去自己做奶茶。”张钰觉得做奶茶很是方便。

小胖妞听的都愣住了，然后很快就反应过来，“慢点慢点，我记录下来。”

再一想，文字记录下来不成，还是用录音吧，打开手机上的录音功能，让张钰再说一遍。

“等回去后，让阿姨给我做。”至于她的话，那就算了，她对自己的实力，有很清楚的认知，可以吃，但是不会做。

两人逛逛街，吃吃东西，小胖妞看着美哒哒的衣服，长长的叹口气，“我也想穿上好看的衣服，可惜。。”

“只要你坚持，一定可以减肥下去。”张钰觉得小胖妞只要管住嘴，脚步迈出去，体重一定可以减下去。

“不喝奶茶，饮食方面注意，吃的清淡点，体重就能下去。”对于减肥，张钰还是有点经验。

如果想要爱豆的体重，张钰也是可以帮忙搞定，只要某人能够坚持，绝对可以完成。

张钰是很有经验，减肥多次的小胖妞，是真的不抱有期待。

张钰没有喋喋不休的做保证，对于一个减肥多次的人而言，其实对是否能够减肥成功，已经是不抱有任何期待。

两人在外面吃了一顿饭，都是高热量的那种，“我请客，明天就要开始减肥，我今天就好好吃上一顿。”

星辰王  欧总和娇娇，每天在线直播撒糖  不凡法师  惊！玄学大佬成为假千金后杀疯了  一票人都有金手指，那我干嘛？  暗恋：偏执蛇兽人他祈求神明垂怜  她是毒  躲猫猫：躲  暴风雨中绽放  综武：大陆江湖传  快穿：种田女主她靠养娃升仙了  凡人，睡个觉就成神  转来  临死前亲吻我的死敌  漂浮在海上的军事王国：行星堡垒  生活在全职猎人  日夜妄宠  嘘，别吵，我男朋友来了  穿书后我被师门宠翻了  拒绝恋爱脑，虐渣我是认真的