520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第126部分（第2页）

“你这个臭小子，还记得有我这么个爷爷啊。”王亮佯装生气。

看着新添了不少白发的爷爷，和那若隐若现的老年斑，王烁的心里很不少滋味，他爱陪伴自己长大的爷爷。

但他知道，爷爷总有一天会离开自己，那个时候，自己就永远失去爷爷了。

一想到这些，王烁的心里就难过不已，作为一个青春期的男孩子，他又不太善于表达，只能“嘿嘿”着一笑而过。

0297　回望历史

0297　回望历史

其实，这个少年的心里，复杂多了。

长大后，总是会变得多愁善感。

小时候，总盼望着长大，成人。

但当那份童真真正失去的时候，才会知道眷恋。

当亲人离开之后，思念伴随着泪水。。。。。。

王亮察觉出了孙子的不对劲，以他一辈子的阅历，能够猜得出这孩子在想些什么。

王亮苦笑，这孩子一定是得知他的虎爷爷去世的消息了。

虎将军一家和老王家是故交了，一直一来王烁都管虎将军叫爷爷。

王亮本来想喊上王烁去参加追悼会的，但想来想去，这终究还是个孩子啊，怕王烁太难过，王亮就没有告诉他。

但互联网这么发达，怎么可能会不知道呢。

王烁在想，九十一岁的虎爷爷走了，过完年，爷爷已经九十六岁了，还能陪伴多久？

王亮知道，这些王亮都知道。

见气氛搞得有些伤感，王亮索性找了个话题岔开：“你小子的拦网可存在不少问题啊。”

“啊？”王烁一愣，不由得道：“爷爷，我这可是都按照教练教的动作练习的，不会吧？”

王亮一听乐了，脱掉外套，往球场上走去。

边走边道：“拦分三个方面，起跳高度、手型、判断和步伐。起跳高度的练习没有什么捷径可走，就是身体素质问题，需要的是日常的练习。”

“手型也比较简单，你们教的那已经够用了。”

王亮说得头头是道，队员们不由围了上来，助理教练也驻足观望。

“判断需要经验，我也不多说了。最主要的是步伐，步伐一定要熟练掌握四号位向三号位，三号位向四号位和二号位，二号位向三号位移动起跳拦网的技术。”

“基本要求是步数越少越好，最好是一个交叉步，这样保证以最快的速度移动到需要拦网的位置。”

王亮说的同时还不停地在动作上做着示范。

“移动后的起跳要垂直，向前触网、向后卧裹、远离队友露空、朝向队友易撞伤。”

“开始可以空网练习建议，主要练步伐和起跳，熟练后可自己加一小跳后再移动模拟被晃后二次拦网，之后可以在保证安全的前提下在其他队友练习扣球的时候练习固定位置起跳拦网以掌握起跳时机和手型等技术动作，再之后可以练习移动拦网。。。。。。”

王亮说完了，动作也停了下来，全场鸦雀无声。

沉寂了个十来秒，训练场上响起了热烈的掌声。

并不是因为王亮讲出了多么多么先进的理论，也不是说王亮的动作有多么的完美。

但掌声仍旧是久久停不下来。

会看的看门道，不会看的看热闹。

王亮所讲所演示的这些，可不是闭门造车，更不是抄袭谁的成果。

而是他通过长达四十多年的观看各国排球比赛的过程中总结出来的，都是干货。

助理教练按捺不住了，上前来同王亮讨教。

幼女王妃 全集  堕天七世缘  自我提升的马太效应  爱情医生:女人一生会遇到的101种情感难题  猎人笔记  航海札记  痞尊  网王穿越正在进行时  东方不败之八风渡 夜萦BL  宠你无极限[未来]  (潜行狙击同人)潜行狙击之重来  楚留香系列午夜兰花  废材萌后,太狂野  纸迷金醉[重生]  创师手札:打造梦想  苦等的日子  一本日记引发JQ  逍遥雷王  阴阳行  断臂方丈