520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第七百五十八章 开门先来下马威（第3页）

10%总热量，避免添加糖饮料，还有就是优质蛋白的摄入，啥是优质蛋白，就是瘦肉！其他你也别操心，就记住，瘦肉就是优质蛋白就行了。

还有就是要添加膳食纤维，每日

25-30g（全谷物、蔬菜、奇亚籽等）。

剩下的估计就费劲了，比如锻炼，现在生活和工作，对于锻炼来说，真的很不容易保持。

工作上的烦心劳累，家里的琐碎，真的长期保持锻炼真的很难。

为什么要这么强调呢，因为脂肪肝是可以恢复的。

一旦不管不顾，肝脏里面的脂肪过多，就会压迫肝脏内部的各种管道系统。

不通则痛，一旦出现压迫不通，肝脏的肝小叶就会纤维化。

这个时候，说什么都晚了，因为这玩意是器质性的改变了，就算你吃仙丹，也回不去了。

而一旦有了纤维化的改变，就会出现无菌性的炎症，也就是所谓的肝炎，这种炎症不比什么甲肝乙肝差。

这个阶段的治疗，只能是保持现状！延缓纤维化的加剧，谁要是给你说，能彻底恢复，不是不懂就是骗你钱的江湖人士。

至于再后面就是肝硬化和肝癌了。

这后面的事情就不说了，最重要的就是脂肪肝时期，这个时期别吃什么几把护肝药，真的，千万别吃，大爷们要听劝。

你不喝酒不吃肥肉不喝肥宅水，比啥都强。

再废话一句，单纯性脂肪肝通过生活方式调整，6-12个月可逆转！！！只要你坚持一年，还给你一个强大的肝！

别人这样说，或许有点逢场作戏，但张凡这样说，辉瑞的亚太总裁不得不重视，忍了半天，还是不得不点了点头表示感谢。

心里想的是，“完蛋，今天不能太过分了，哎！完事还得让张凡给我看看啊!”

随意聊了几句，看着气氛都差不多了。

正儿八经的谈判才开始。

“按照中公边疆生委边疆人民正副关于促进止血明胶的实施意见，综照西湖大渔村联合发布关于茶素医院明胶行动计划。

我院计划寻找三到十左右的合作伙伴，可以是自然人也可以是公司形式的方式加入我院的明胶研发工作。

按照目前各个单位及企业的实力，我院邀请各位来参加此次会议，我首先表示省未代表边疆代表医院对各位表示热烈的欢迎。

大家能来，是对边疆的认可，也是对茶素医院的认可，我在这里再次表示感谢。”

张凡以前很讨厌套话，官话，觉得都是废话。

但今天，张凡不得不说，而且说的还非常的六。

你就瞅瞅下面的人就行了。

没有一个不坐的笔直的。

三个地方联合起来帮着茶素医院发布公文，你别说其他的了，你想走盘外招，你觉得你们能不能接的住三个地方的联合。

这也算是杀威棒。

（本章完）

凭什么我当接盘侠，还要替你养娃  萧嫣镇南王  穿成破产老太，我手撕极品内卷搞钱杀疯了！  国民神医  我当县令三年，震惊了女帝  我的百鬼绘卷  穿成赘婿文男主的恶毒发妻后，我摆烂了  梁垣探案录  一人之下：我，张之维，嚣张的张  主角萧嫣慕非寒  下山后，我在民政局门口闪婚京圈太子爷  葬天剑帝  大荒魔帝  植物人老公：我好爱，我装的  谢长风梅浅影  神豪反派：从抢走叶凡未婚妻开始！  天才咒术师：重生弃女不好惹  主角苏白咩咩  假千金在恋综摆烂划水，爆红全靠一张嘴  胶着