手机浏览器扫描二维码访问
即使你没有在比赛,在保持节奏和频率的情况下,采用良好的打腿技术也适用于整体游泳技术。
在比赛中,世界上最好的游泳运动员可以高达6o%的距离在水下比赛(短池)。
即使在像奥运会这样的长池比赛中,最好的游泳运动员也会在水下度过相当长的一段时间。
在比赛中做到这一点的最好方法是每天训练。
但是像王小明这样,完全没有形成肌肉记忆。
那么他能做的,就只有强行将这个动作灌输在自己的脑海中。
要时刻记住动作绝对不能变形。
“小明啊,蝶泳不同于自由泳!”汪牧摸着下巴,深呼吸一口气在想着办法。
“它靠的不是你的爆力,你的加度!懂吗?”
加强良好的技术很重要。
蝶泳是一种有节奏的泳姿,这不是关于力量,而是关于掌握效率。
距离越长,就越依赖于姿势,线条,平衡和节奏。
王小明点点头,的确,试了一下下来。
这和自由泳的确有很大不同。
像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。
尤其是对自己帮助最大的【玄武定】。
蝶泳,根本用不上憋气技能。
因为蝶泳时候,你的双手必须要保持一致的动作前后滑动。
不能像自由泳那样前后滑动。
这也就导致根本无法在水下憋气,你的脑袋肯定是要一上一下浮出水面的。
那该怎么办呢?
现在的王小明就是一身武艺无法用出来的感觉。
而就在其继续练习蝶泳的标准泳姿的时候。
忽然间外面一阵嘈杂声响起。
众人朝外面看去,竟然是棒子国选手的一众选手过来找他们。
“你们,有什么事?”汪牧迎了上去。
然而,几个棒子国选手却是没有径直朝着王小明走来。
“喂,你们要干嘛?”潘占乐一下子挡在了王小明身前。
只是棒子国选手却是没有过多动,只是是在众人震惊的目光中,来到王小明面前。
随后便是
一下子跪了下去
(本章完)
没偷到星星 谁要管剧情啊角色都各寻所爱咯 光与暗不重逢 国术!大宗师 识魅 高塔疯魔 洪荒:吃出一个混元大罗 我想与你一起走 野火燎原 系统让我学绿茶[快穿] 诸天之笑傲第一剑 我跟前夫哥那点事 月亮坠落一千次 明灯三千 献给阿斯伯格症的你之喜欢你 要姐姐哄 九零致富经 重生后,我成了东京深情 向着未来女魔头挥剑 身高198你给我马拉多纳模板?
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...