手机浏览器扫描二维码访问
训练,比赛。
胡闹的日子单调而充实。
当一月结束了四场比赛后,平时不怎么注意胡闹的却惊讶到了。
他最初来的时候,也是仔细看过的。
因为觉得没什么技术,又这么大年纪,所以才不去管他的,觉他就是因为钱多,玩票性质的。
他不喜欢用资本为所欲为的人,感觉污染了足球,但他无力反抗。
所以,哪怕是自己曾经的队友罗伯特的朋友,他也不会另眼相待。
可这几场踢下来,还有队内的训练,胡闹几乎是最认真,最积极的那个。
比那些梦想成为球星的小年轻都要认真。
他真正惊讶的是胡闹的后卫技术的进步。
这才多长时间?他居然从一个主要靠犯规防守的球员,变得真的有模有样了。
卡位、追球、抢落点,他玩得是越来越熟练了,他还会造越位。
最重要的是,得球后那一脚传球,也不再向先前那样,距离不过五米了。
没有压力的情况下,他居然能传出二十多米的长传,落点位置还不离谱,这就不得了。
他还没见过涨球速度这么快的,还是一个二十好几的大胖子。
胡闹没有外界的感慨,他反而有些心急。
确实,自己二十好几了,留给自己的时间不多了。
“罗伯特。”莫拉塔脸色有些沉重地叫了声。
“怎么了?”罗伯特边走过去边问道。
“这个月的减重是一公斤,少了一半。”莫拉塔说道。
“什么?”减少一点他能接受,可这一下就去掉了一半。
“体脂率呢?”罗伯特问道。
“25%,比起半年前下降了20个点,这个还算理想。”莫拉塔说道。
“看来是肌肉增得太多,这样不行,接下来除了腿部,其余地方都不做力量练习了,全改有氧运动。”罗伯特说道。
“长跑?”莫拉塔问道。
“不错,肌肉也要瘦身,否则以后灵活性大减。所以,接下来咱练灵活和协调为主。”罗伯特说道。
于是,胡闹每天开始了他的十公里,这不但实现了他半年前五公里的梦想,还翻了倍。
罗伯特骑着个电单车跟在他的旁边,不时地提醒保持速度,注意姿势,同时也观察他的体能状况。
这个月因为正式比赛多0.1的原因,补上了月初两天没有小数积分差额。
所以也有34个积分,前两周用掉了13个积分,还剩余了21个。
十年,陷爱 解夏 许愿时光【】 生理性喜欢 鬼灭:童磨今天也没有被讨厌 从鹰人进化为天使后,我荡平诸神 不是,我就当个妾,咋成皇后了? 赵云柳如心永恒之门 番石榴猎人 共犯(父女) 高冷老师?不是!是温柔大姐姐 搬空京城去流放,满朝文武都跪了 末日侵袭:我能点化汽车人 alpha他蓄谋已久 总裁老公,很很爱 阵压诸仙,且以雷霆撼动 药店通古今,我被异世奉为神明 这个弟弟不对劲 替身大舞台() 化学炼药师
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...