520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 叔你这是肾衰竭啊(第3页)

“特别是十八九岁的兄弟,千万不要仗着自己年轻,就糟蹋自己的身体。”

“人到了30岁以后,身体机能下降的很快,千万千万注重身体健康。”

“就像肾病,你们平时不要熬夜,不要经常点外卖,吃的不能太咸太油,还有就是不要憋尿。”

“我没跟你们开玩笑,憋尿对肾损伤很大。”

“少喝点饮料,现在的饮料添加剂多如牛毛,跟阿三国恒河水里的化学元素有的一拼,会给肾脏带来极大负担。”

“还有,如果你们尿尿有泡沫,长达20分钟泡沫没散,一定要引起重视,去医院做个尿常规。”

“不过也别太担心,尿尿产生泡沫的原因很多,但为了以防万一,还是要去医院,花个二三十块检查一下,不要舍不得花小钱。”

“平时呢,多喝水,一天喝2000-3000毫升,促进肾脏工作。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

“还有,青春期的兄弟们,一定要有定力,少看东西,你多锻炼就能转移注意力,哪怕真想释放一下,也一定要有度,一星期一次,太频繁会很伤身体。”

【兄弟们,作者是过来人,这一段不是编的,一定要注重身体健康!】

【你考985、211,清华北大,也比不上一副好身体。】

听到苏凡喋喋不休的唠叨,很多水友表示感谢,但也有调侃的。

【苏哥,你怎么知道我瘾大的,呜呜呜。】

【问下苏哥,连射属于什么水平?】

【八嘎,混蛋,我要举报你,你在我家装摄像头。】

【哥们,我有个朋友,是我朋友让我问的哈,他说他一天三次会怎么样,苏哥知道不?】

【苏哥良心主播,还给家人们普及知识了。】

【不是...苏哥你真懂医术啊?】

苏凡看着弹幕哭笑不得。

“跟你们说正经事儿呢。”

“特别是青春期,十五六岁的孩子,还在发育时期,千万不要有恶习。”

“不然会长不高,还会导致记忆力下降,身体免疫力弱,会严重影响成绩。”

“当然,在我看来成绩并不是很重要,但一定要拥有一个健康的身体。”

“身体,是革命的本钱。”

“哎,等你们到了我这岁数,你们就明白了。”

ps:谢谢简简单单看书客。的秀儿,我去,好大的礼物,跪谢!

喜欢牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?请大家收藏:()牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?

SSSSS级死神  天煞孤星?禁欲王爷却宠她入骨  无上阵仙  规则怪谈:他们说我有多重人格  诡鼎  红尘絮语  开局暴打贵妃,被封西凉王  金剑悍宇行  能与动物交流他成了国宝  快穿:求好运得好孕,佛祖也玩梗  向阳花的她  萝莉店长:末世在线营业  星空机神  诸天永恒  综穿越:从拒绝爱上康熙开始  建立超级家族:从52年隐居开始  寒门天婿:穿越后我是女帝克星  四合院:50年开局,开局倒腾鱼  重生80:女知青怀我女儿负一岁  青莲女  

热门小说推荐
君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

火影之奈良鹿丸

火影之奈良鹿丸

穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

每日热搜小说推荐