手机浏览器扫描二维码访问
第31章 镇杀山魈（第1页）
“老子给他妈你脸了？！”
一听这话，“尹诚”也不走了，转身迎了上去，又和罗义斗在了一起。
这小子，嘴忒损！句句暴击！
“你快走啊！都伤成这样了还打什么打？！”
“李巡”气不打一处来，指着“尹诚”大叫道。
“说我丑！就该死！！”
“尹诚”气得眼里直冒火，杀气腾腾的在挨打。
不知不觉中，罗义吸收的邪魔之气已经快把《无极天罡神功》堆到第三层了。
若是《无极天罡神功》修炼至第三层，那就不得了了。
俗话说外练筋骨皮，内练一口气。
外功就是从筋开始练起。
《无极天罡神功》前两层是给身体打基础，正儿八经的修炼得从第三层才开始练习。
第三层是练筋，人的体内，有十二根大筋。
这十二条大筋分别是：足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋、足太阴经筋、足少阴经筋、足厥阴经筋、手太阳经筋、手少阳经筋、手阳明经筋、手太阴经筋、手厥阴经筋、手少阴经筋。
附属于十二经脉的筋肉系统，它的行经分布起始于四肢的末端。
在关节、骨骼部进行截距，然后走向躯干部、头面部。
十二经筋一般在体表循行，不入内脏。有钢筋和柔筋之分。
钢筋又称为阳筋，主要分布于项背和四肢的外侧。
柔筋分布于胸腹和四肢的内侧，柔筋又称为阴经，主要是手、足阴经的经筋为主。
等到这十二根大筋全都练完，那么就晋升至第四层，开始练骨，第五层是练皮，第六层练肉。
最后一层，也就是第七层，是炼精！
这个精，不是那个精，而是精气神的精。
将全身气势能完全收缩，所练的肉身能到返璞归真的境界，那才算是肉身大圆满。
这七层对应的罡气颜色为赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。
总之，外功极其难练，一般选择一门外功，一练就是一辈子，没有足够的天赋，可能到最后还是在练骨。
能到练皮这个境界的人，基本都是宗师境之上的存在，大乾中的外功宗师，少之又少。
一个外功宗师，能爆打内功宗师，甚至一挑二都没什么压力。
毕竟练外功所需要付出的精力，是修炼内功武者的三到四倍。
所以一般敢练外功的，都是狠人。
罗义即将突破《无极天罡神功》的第三层，这样就可以练筋了。
每根筋都有固定的位置，能给身体带来不同程度的增幅。
现在罗义正对着“尹诚”散播枪芒散播爱，吸得“尹诚”浑身哆嗦，直翻白眼。
退伍兵重生，混成大国合伙人 玄学大佬替嫁后，病弱老公开挂了 血谍：十号军机 虫族之家养小废物是雄虫？ 996的福报末世也逃不掉 苍云传奇 超凡出世 疯了吧，刚重生就逼我将女儿送人 如意铺 以科技来修仙 系统：照片里的案发现场 重生之超级宋朝特工 觉醒变异植物系，她在末世横行了 四合院：眼红系统，全院人麻了 平凡的巫师：直到永恒 离婚且带娃，我在文娱界轻松成神 校花别追了，我的青涩同桌又软又甜 大明海兵 囚笼难再逃 十天尊
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...