520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第5部分(第1页)

";现在忘记你自己;忘记你的身体;忘记你的周围的一切。";望愁闭眼听着外公的话。

";你的体内有一股热气;慢慢的引导它;上升;从胸中;到两臂;到手掌。有没有很有力量的感觉!!";

";恩!!有!!";望愁轻声的说。

";好!!慢慢的弯曲双臂;慢慢伸开;将那股气体在手臂和手掌之间;来回的走几遭。";

望愁照着做。

";是否有加强的感觉;有没有手臂酸痛的感觉。";绝尘问到

";有加强的感觉;并不感觉手臂酸痛。";望愁说’

";那好;起身;慢慢的将那热气送回腹中。";望愁照着外公的话将那热气送回丹田。

:";现在重新深呼吸一口气!!";绝尘说

:";恩!!";望愁深深的吸了一口气;

";将那气体吸进口中;慢慢的送入丹田。慢慢的回升;回升到胸口;到咽喉;用力;回到口中;从鼻孔慢慢那的放出。";望愁照着做

";现在什么感觉!!";绝尘问

";有点晕!!";望愁说

";没有关系!!因为你的身体还没有适应这样的缓慢呼吸;氧气没有及时的送到大脑。慢慢就会习惯了!!";

";恩!!";望愁说

:好;现在重复这两个动作。直到感觉手臂酸痛就不要继续了!!";绝尘说

绝尘停止下来;睁开眼睛看着望愁做。看完;绝尘大吃一惊。

望愁整整的做了五十遍;才睁开眼睛说到;:";手臂有些酸痛!!";

";望愁!!告诉外公;还有谁教过你内功!!你的内力为何已经如此的深厚!!";

";没有啊!!外公;只有妈妈一个月以前开始教我练习的;怎么了!!";望愁疑惑的问

";不对!!你一定说谎了!!你一个月怎么可能会有如此深厚的内力。一定还有什么事情没有告诉外公!!";

";真的没有;对了;我从五岁那年就有个坏习惯。";望愁说

";哦!!什么坏习惯!!";绝尘赶紧问到

";就是晚上睡不着觉;翻来覆去的浑身都不舒服!!";望愁说

";后来呢!!";

";后来我无意中发现只有一个姿势可以舒服的睡觉;而且睡醒的时候浑身充满了力量;精神也饱满的很。";望愁说

:";哦!!是什么姿势!!快给外公看看!!";绝尘急忙说

";哦!是这样的!!";说着望愁躺在地上做出一个姿势。

绝尘一看:";到吸了一口凉气!!";

";望愁啊!!看来你真的是命中注定要成为武林的新星啊!!你可知道你的姿势是什么姿势吗!!";

";什么姿势;我不知道;只是这样睡觉就可以很舒服!!";

";哎呀!1孩子你可知道武功起源是谁吗!!";绝尘问

:望愁不知道;是谁啊!!";望愁问

";天下武功出少林;由少林武功演变出了千万种功夫。但是其宗终究不离少林功夫。这少林的功夫乃一人所创!!此人就是少林的达摩老祖。天下的武功都是在他的武学基础上发展来的。";

";那他是怎么会的呢!!";望愁问

紫魅之纤的羁绊  留情  大仙您别跑  无尘路  天灾备忘录  我从不与人结仇  超凡凯歌  魔兽:时空猎人  开挂的御兽  红楼从结束摆烂开局!  进化谬论  末世降临,开局囤亿万黄金  韩娱里随想  烈阳神眼  斗罗:开局被千仞雪捡到  焚天战神  末世降尘  笑似歌  读心:绿茶真千金也要当团宠  霹雳无情  

热门小说推荐
君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

火影之奈良鹿丸

火影之奈良鹿丸

穿越成为火影中的奈良鹿丸!因穿越加上‘星’的能力,精神力强大到惊粟!觉醒血继限界‘影瞳’!ltBRgt先是小小的复制一套影忍法!再觉醒万花筒,剥夺影子!强者尾兽的影子一个也不放过,佐助更是憋屈的挂掉!大小美女更是一个也不放过…...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

每日热搜小说推荐