520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第20部分(第1页)

嘭的一声,云枫的身体砸到了地上,下一刻,张易就已经来到了云枫的跟前。右脚撑住云枫的后背,之后用力的抬起,云枫的整个身体那么的被撑了起来,整个人的身体成了一个弯弓样的形状。

云枫背后的秘银刀在练习前就已经拿下来了,刚开始时云枫还很高兴,背了两个多月的重物,这次猛地一拿下来,身体顿时感觉轻了很多,也灵活了许多。可是,现在云枫终于知道为什么张易要让自己拿下秘银刀了。

背后的脊椎骨被张易用脚尖顶着,浑身都有一种使不上力气的感觉,整个身体形成了一个弯弓型,如同一个拱桥一般,云枫的背后脊椎处还不时的发出一两声“咔嚓咔嚓”的声音。

这下子比刚才一下子劈开了大腿筋时还要痛,可是此时的云枫的头是朝下的,所以想叫也叫不出来。就这样足足坚持了有两分钟,就在云枫实在感觉要不撑的时候,张易猛地把脚抽了回来。

“啪。”云枫重重的落在了地上,双手捂着腰不断的在地上打滚呻吟着。

张易蹲了下来,用双手抓住了云枫的两个胳膊肘,竟然就那么的把云枫的两个胳膊肘从云枫的后背碰到了一起。

“啊啊啊——”叫声才持续了一半,云枫就已经叫不出来了。因为,刚才他的两只手还在捂着后背的腰间,让张易把他的两个胳膊肘在后背碰到了一起后,直接又把他的腰撑成了拱形,而且这次的幅度还要更大。

现在的云枫就觉得,自己两个肩膀上的筋,还有自己的身体和脊椎,似乎随时都有可能断掉,强烈的疼痛不断的侵袭着他的身体,他的全身都忍不住的颤抖了起来,眼泪再一次的夺眶而出。不是云枫不坚强,实在是这种痛真的是难以忍受。当人自身所承受的痛苦超越了自身所能承受的痛苦时,人就会不受控制的流出眼泪。

云枫也是人,他也不是个什么铁人,现在的他,什么都做不了,只有不断颤抖着的身体,还有不断流出的眼泪,说明着他现在正在承受着巨大的痛苦。

现在的云枫真的很希望自己在下一刻可以晕过去,可以不再承受这么巨大的痛苦,可是,仿佛是老天在愚弄他,就是不让他在这时候晕过去,反而是让他能更清晰的感觉到自己身体上的痛苦。

背后的张易眼神里也闪现出一丝的不忍,但这丝不忍很快就被坚毅所代替了,不管云枫的身体颤抖的多厉害,眼泪流的有多少,张易始终都没有放手,就这么的一直维持着这个动作。

时间一分一秒的过去了,云枫的颤抖幅度也变得越来越小了。一分钟,两分钟,五分钟,十分钟。终于,云枫的身体停止了颤抖,疼痛慢慢的开始变小,他的身体已经开始慢慢的适应这种动作了。

此时的云枫全身都已经被汗水湿透了,这并不是他累的,而是痛的。现在还是春天,天气很是凉快,但是云枫身上的两件衣服早已被汗水湿的透透的,云枫已经快要到达极限了,虽然疼痛开始在减退,但是却很慢,要是再这样下去,云枫真的会晕过去。

十二分钟了,就在这时,张易终于松开了双手。云枫一下子趴在了地上,两臂从身后放到了地上。现在,他是一点的力气都没有了,只能这么的趴在地上,大口大口的喘着气。

体内的光辉力开始自行的调节着云枫的身体,体力在一点一点的回复着。张易就这么的蹲在云枫的身边,等着他回复自身的体力。

半个时辰过去了,云枫已经恢复了一些体力,只是身上还有些酸痛感。但是,云枫却没有起来,因为他实在是怕了,这哪里是训练啊,这简直就是在折磨人,云枫就那么的趴在地上,想要就这样等两个小时过去,可以早早的结束这“魔鬼”训练。

可是,事情往往都没有想象中那么美好,张易严厉的声音响起:“你就打算只是这样吗?你就打算永远都止步在这里吗?如果你面临你的敌人,被打成了重伤,你就这个样子等死吗?你难道就没有了求生的欲望?你难道就甘愿这样失败吗?”

云枫愣住了,他的脑海里想起了姐姐,想起了他还有未完成的使命。是的,自己不能就止步在这里,自己还有许多的事情要去做。自己不能失败,现在不能,以后也不能。只有前进,只有不断的爬起前进,自己才会有希望。

想到这里,云枫用力的用双手撑住了大地,艰难的在地上怕了起来。虽然身上还是有着不断的疼痛,但是,他已经不怕了,他明白,如果连这点困难自己都会害怕的话,那么,这一生,他是不可能站到最巅峰的。

眼神里充满了坚毅,云枫突然仰天大吼道:“来吧,还有什么,都来吧——”

张易满意的点了点头,眼里出现了一丝欣慰,但是,这并不能说明他就会手下留情。再次的一个上步,他一把抓住了云枫,因为张易和云枫离得实在是太紧了,导致云枫连躲的机会都没有。

抓起了云枫,张易把云枫的脚上面放到了地面上,然后按住云枫的身体,把云枫的身体按了下去,使云枫变成了一个坐着自己脚底板的一个姿势。这还不算,他又把云枫的身体猛地往后一拉,让云枫的身体就这么的躺下了。

这个姿势云枫知道,在上一世也有着这样的动作,叫做压脚板。是把小腿上的筋和脚腕上的筋拉开,这种姿势,对于没练过的人也是非常疼痛的,但是,比起前两种,就要轻得多了。

汗水再次忍不住的流了下来,云枫这个姿势是可以挣扎的,但是他没有这样,因为,他明白了,师傅是要让自己身上的筋全部都拉开,这对自己以后是很有好处的,而那个所谓的“挨揍”训练,可能还没开始呢。

第二十八章   奇遇(求收藏,求点评)

整整的一天,云枫都躺在床上,自从上午张易把云枫全身的筋都拉开了后,云枫就一天都没能下床。

本来张易还打算让云枫下午的时候再来一次,但是,云枫实在是站不起来了,没办法,张易只好这次放过了云枫。

上午的拉筋整整弄了两个多小时,这还是不算上云枫趴在地上休息的那段时间,一个上午,云枫除了被张易拉筋就是趴在地上休息一下,缓一缓。这种训练,弄的云枫当初是想死的心都有了,但是,功夫不负有心人那,虽然吃了不少苦,可云枫身上的筋也彻彻底底的全部被拉开了。

一个下午加上一个晚上,云枫一直都是在休息,除了吃饭就是睡觉,这段日子,也只有这一会儿是云枫休息时间最长的一次了。

第二天早上,云枫身上差不多已经全部好了,起来后试了试身手,顿时发现,身体的灵活性高了不少,最重要的是,云枫感觉自己的光辉力似乎也有着一些进步,这让云枫很是高兴。

云枫看了看四周,没有看见张易,外面的天早就已经亮了,张易应该是去找一些低级别的异兽当给云枫的补品了。云枫背上了自己的秘银刀,来到了山洞外,在小水潭边上蹲起了马步。

光辉力汇聚到了丹田之处,再扩散到全身,之后又重新凝聚回到丹田之处,形成了一个微妙地循环。云枫呼吸中吐气吸气之间,全身与呼吸保持在了一个频率。慢慢的闭上了眼睛,云枫感受这很是奇妙的过程,在这一刻,仿佛他已经融入了这个世界。

张易回来了,看到云枫在蹲马步,他并没有去打扰,只是在在远处开始生火做饭。刚开始看到云枫,张易有着一点吃惊,但是,他并没有忙上去问云枫,因为现在的云枫正处在一个微妙的状态了,很有可能会对云枫有很大的好处,一旦打扰了云枫,云枫再想找回这种状态,就很难了。

网游之邪龙逆天  拐个老婆当总裁  完梦记  重生恋人  红颜杀手  重生神犬  59 重生之黑道女神 紫雨漪漪  香罗带  村头蝶来花自开  推翻清朝当总统  最强神话帝皇  腹黑傻王,绝爱王牌弃妃  红楼之我是贾赦的奶奶  龙凤宝宝拍飞爹地  重生逆袭:豪门夺爱1001次  霜月刀  雪鹰领主  宠妻无度之法医王妃  香初上舞  二十四孝老爹  

热门小说推荐
极品仙师

极品仙师

市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

八零小军妻

八零小军妻

养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

发个微信去天庭

发个微信去天庭

当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...

每日热搜小说推荐