手机浏览器扫描二维码访问
第7章 力劲大修（第2页）
一线天点头回应，目光一转，看向周升。
“你最近有点懈怠了，在我这学了快两年的拳，还是进步不大，再过一段时间，可能就是阿安指点你了。从今天起，每晚收工后，多练一个小时。”
周升很想说这是李安学拳的速度太快，自己已经很努力了。
可望着师父平静的眼神，他张了张嘴，还是没敢说出口，只能无奈点头：
“知道了，师父！”
李安瞥了一眼自己这位耷拉着头的师兄，眼观鼻，鼻观心，作倾听状。
“那伱还不去练拳？”
一线天见周升脚步飞快跑去角落练拳，才转头看向李安。
“刚才你动手，动作看似凶猛有余，可凭借的只是一股蛮力。”
“蛮力？”李安有些疑惑。
“我演示一遍，你看我的动作就知道，何为力，何为劲！”
一线天，上前两步，照着李安先前的动作，打出一记挑肘。
“发于双肩为力，这是你刚才打的。这样的力，是死力，只是浮在身体表面的局部力量。”
“看仔细，这是劲！”
说着一线天右脚跺地，脚面在接触水泥地面的瞬间，发出咚的一声闷响。
紧接着拧腰送胯，挑肘顺势击出。
让相距五步左右的李安，清晰地听见手肘的破空声。
也让他清楚的知道，同样的挑肘，用力与用劲两者之间的差距会如此之大。
“整劲不成何来拳？劲起于脚跟，主宰于腰，发于脊背，达于两膀，行于手指。这就是练拳人常说的整劲，也就是全身的力量集于一点。”
一线天看向李安，待他消化完刚才这番话后叮嘱道：
“.掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚，上下九节劲，节节腰中发。以缩腰、拧腰配合蓄劲，以舒腰，转腰配合发劲。这样打出去的拳才会力道十足，有穿透力。这既是学拳中最基础的，同样也是最重要的。”
“记住了没？”
“记住了，师父！”
李安认真点头。
心头很是感激，很明显，一线天所说的这些拳理，在其他武馆应该都是不传之秘，除了亲传弟子，像他这种还没拜师的学员馆主是不会教的。
一线天看着眼前这个学拳不过十来天半个月，却赶上别人苦学一年多的徒弟，眼里突然有些复杂莫名。
沉默片刻，语气也严肃起来：
“你学拳快，我就提前教你抻筋拔骨！这也是打出整劲必要条件。”
重生八零神医，功德在线加一 进球吧！教练 手眼通天 东京深情传说 人在港综，十万死士 从遮天开始横行无敌 NBA：每场一个S级技能 我在游戏竞技场里修个仙 身为程序员，在异世界也要做游戏 直播挑战：你真把刘菲菲拐跑了？ 我被忽悠考科举 上错香后，仙家逼我以身相许 大唐：质子十年，率百万大军归来 致遥远的你 穿书后在娃综摆烂带崽 病美人只想安静续命 弃妃福孕连连，冷冰冰帝王搂腰宠 地球最后一根独苗苗 独家偏爱 人在美漫，为回家被迫机械飞升
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
锦绣娘子
...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...