手机浏览器扫描二维码访问
第7章 耐练虚实（第3页）
操场边的空地，谢宇成停下热身动作：
“我去，这哥们怎么跟没事人儿一样？被老梁使劲折腾，还能从床上爬起来？”
李远在旁边压腿，瞅了眼文弱秀气的秦时：
“他这个身板，看着也不硬啊。老梁保准手下留情了！
真要盘个二十来分钟，照样生龙活虎，那得是什么传奇耐练王！”
谢宇成抓了抓头，他把秦时送回家后专程问了一嘴，才知道这哥们读的是都市圈新一中。
旧厂街颇为有名的“好学生”、“乖孩子”代表。
“难说，人家念的不是子弟学校。泽哥讲过，都市圈的富哥初中就泡在修炼馆了，十一二岁定段的都有。”
李远起身吐了口唾沫，毫不掩饰冷着脸：
“狗屁的都市圈，要没有咱们当阳输血，它能展这么快？真以为自己是帝京的大爷了！”
谢宇成笑嘻嘻，看得很开：
“远哥，上课没认真听啊。东夏对行政新星的开政策，向来是集中建设大型都市圈，围绕中心大城，肩负输血任务。
周边区域属于供血者，嗯，这叫地方支援，先富带后富。”
李远满腹牢骚似的，忍不住骂骂咧咧：
“吸干当阳区才造就泰安都市圈，结果呢，这些年帮扶对象，哪有咱们旧厂街的份儿？”
“咳咳，不晓得老梁今天怎么操练这哥们。”
谢宇成岔开话题。
远哥以前是标准的工人家庭，老爸在军工车间搞组装，老妈进棉纺织厂做女工。
后来撞上那场下岗潮，瞬间没了两根顶梁柱，一下子败落得不成样。
因此对泰安都市圈的怨言很大。
李远撇嘴：
“盘筋不过是考验，捉拿气感才叫难。
没这一步，他连旧武门槛都看不见！”
……
……
“不错，不错，看来你的‘筋’很结实，算是适合旧武的体格。”
操场边上，梁老师罕见地给出夸奖：
“行，今天再给你上一课！
生命力是缥缈之物，看不见，摸不着，此为‘虚’。
人身是孕育血脉，生成肢体之根，这叫做‘实’。
旧武开生命力的奥秘，便在于‘以实养虚’。”
秦时听着直想挠头，难怪东夏推广新武，就这文绉绉的大段话，让人晕乎乎的，哪能搞明白真正意思。
于是，他认真提问：
“梁老师，啥叫以实养虚？”
（本章完）
假如父母只是一份工作 我是向导，不是红娘[GB] [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 穿书后我渣了未来皇帝 盛夏心动 被休三年后，渣夫携子求原谅 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 我穿的炮灰女配们都成了大佬 她们在无限世界鲨疯了 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 快穿反派又甜又野 我资助的穷学生成为总裁了 [咒回同人] 横刀立孤光 被全植物宠爱[末世] [吸血鬼骑士同人] 枢零 小皇后在后宫摸鱼总被抓 缚山河 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 情深未曾讲
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...