520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 练兵(第1页)

白泉也是恍然大悟,立马站直,对白墨道:“报告,司令,我刚没喊报告,还请司令责罚!”

白墨点点头,觉得这个白泉很不错,知道自己的错误,却不推脱,肯主动请罪,这种人有很大的培养空间,看来老爹给的这批人很有潜力啊。

白墨道:“好,你的认错态度很好,本司令念你初犯,这次责罚便轻一些,你去做五十组俯卧撑吧!”

白泉疑惑问到:“司令,啥是俯卧撑啊?”

白墨:“又忘了喊报告,俯卧撑加十组。”

白墨本想翻倍的,但是想想,连俯卧撑是什么都不知道,还不知道能做几个呢,先看看再说吧。

白泉则是一脸懵逼,啥情况?这也喊报告?便开口问道:“司……报告。司令。”

好家伙,险些又加重惩罚了。

白墨点点头,嗯,有灵性。开口道:“说吧!”

白泉:“报告,司令,请问每句话都要喊报告吗?”

白墨:“不是,比如现在这句就不用,报告的作用是代表你有事要说,或者你有问题要问,这是在打断你的上级,所以用报告告诉上级,你有事,请上级等一下。”

白泉似懂非懂,有些不确定地开口道:“那,司令?什么是俯卧撑?”

白墨:“白宇,示范十组俯卧撑。”

白宇应声,从白宇的左侧走出,放下兵器,开始演示起来。

众人看着白宇双手撑地在地上趴着,轻轻松松完成了十个,都松了口气,还以为惩罚有多重呢,就这?自己能来一百个都不带喘气的。

白墨见众人这副表情,笑了笑,不体会是真不知道这玩意的厉害啊!想当初白宇差点让这个整的胳膊都抬不起来。

白宇做完起身后对众人说道:“刚才我示范的便是俯卧撑,你们都看清楚,以后这也将是你们训练的项目之一,上下依次为一组。都记好了。”

众人不以为意地点点头。

白墨看向白泉,问道:“白泉,你可知道了?”

白泉自信道:“报告司令。知道了。”

白墨点头道:“好,那你开始吧。其他人要是有想试试的,也可以跟着一起做几组。”

出乎意料的白泉和剩下的人全部都趴下开始做了起来,只是动作嘛……

白墨赶紧制止道:“都停下!”

众人狐疑地看向白墨,白墨给了白宇一个眼神。

白宇示意,继续趴下,做了一个标准的动作,对众人道:“你们看好了,手于肩宽,双腿撑直,双脚……”

边做,边给众人讲解着动作要领。

众人这才按白宇的动作改过来。

白宇起身在人群中,来回走着,遇到动作不标准的还用枪杆纠正对方的动作。

重生:开局夺舍乔峰,无敌天下  太太对不起,我真不是幕后大佬  月下追范增,我不愿乌江自刎  玄幻:自废修为,还不放过我?  官场:瘟神系统,惹我必定倒血霉  很合理修仙  异世重生:终成万道之尊  至尊武道之星空无极  一介刀仙  七零,炮灰记忆觉醒后  契约婚宠:总裁的心尖宠  双血脉无限进化,我判出家你哭啥  武林至尊民间修行  阴阳合欢鼎  璀璨文娱之路  叹卿意  崩铁:从格拉默开始的炎龙  安静的思想  军魂系统,从小兵开始崛起  摄政王的落水王妃  

热门小说推荐
六零军营成长

六零军营成长

一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

村野小邪医

村野小邪医

段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

每日热搜小说推荐