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晚上七点多,所有学员都入住进了别墅。鉴于下午录制集名游戏的辛苦,节目组没有再安排其他录制任务,而是允许学员们自由活动。
吃过晚饭后,有的学员早早洗了个澡就在床上躺着,有的学员则聚集在一起玩些休闲游戏。
楼下宿舍有学员来304找姚安安一起玩狼人杀,姚安安想带上陆星昀一起,却被陆星昀拒绝了。
虽然陆星昀心里十分想加入他们,和他们一起玩游戏消遣时间,但八年来经纪人的教育话术已经刻进了他的DNA。
不论何时何地,每日必须抽出时间来练歌练舞,哪怕是练二十分钟也得练,除非是躺在病床上动弹不得。
一时的偷懒,就可能被层出不穷的新生代超过。
以前陆星昀作为T.us男团成员,总是想偷懒,但团里的哥哥们都卷到不行,根本不给他偷懒的机会。
现在虽然没有团里的哥哥们卷他了,但他如今的身体太僵硬了,必须得多加练习,提升自己。
陆星昀去了训练室所在的那栋别墅。
节目组还没有下发训练任务,还没有进入到紧张刺激的比赛氛围,因为没有多少学员来这里训练。
别墅内很安静,陆星昀选了一间无人的练习室。
他认真做完拉伸运动后,便面向镜子,进入了训练状态。
空旷的房间里回响着他的歌声,是T.us的《Universe》,歌声十分契合他身体的动作。
《Universe》的舞蹈动作,陆星昀闭着眼都会跳。只是眼下他呈现出来的效果却大打折扣,很多高难度动作他都无法自然做出来,同时爆发力和控制力也差了很多。
跳完之后,陆星昀叹了口气:“唉,看来还是得加强基本功的练习啊。”
还好他知道如何去练基本功,不会像一个无头苍蝇一样乱飞,浪费时间。
陆星昀一个人待在练习室里练了将近两个小时,期间连口水也没喝。
“啊啊……我不行了,不行了,跳不动了。”
陆星昀突然停下了动作,他慌忙扶着面前的镜子。镜子里的他脸色绯红,汗水打湿了他额前的刘海。
此刻的他,心脏‘碰碰碰’跳得非常快。
陆星昀不禁摇了摇头,感慨:现在不仅身体控制力不行,连体能也差了很多。
他刚这么想,突然觉得一阵寒冷,像是突然被人扔进了冰窖,紧接着浑身发软,再然后眼中的世界突然变成了黑色闪烁的雪花点。
这种运动过猛后的不良后果,陆星昀以前在高强度的训练之下也经历过。
他赶紧将整个身子靠在镜墙上,闭着眼,慢慢调整着呼吸,准备缓一缓。
“你没事吧?”
练习室的后门处突然传来了熟悉的声音。
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